7 Sfaturi utile pentru a te motiva sa iesi zilnic la alergat!
Alergarea este uan dintre cele mai eficiente si ieftine moduri de a arde calorii. Prin alergare antrenezi o mare grupa de muschi din corpul tau. Citește mai mult
Mitul tot mai des cercetat de oamenii care vor sa se apuce de sport
Din ce in ce mai multi oameni, poate chiar si tu, te-ai intrebat daca de la alergat este posibil sa iti avariezi genunchi. Un om Citește mai mult
Crezi ca poti combina fete la sala?
Cred foarte mult ca unii vin la sala de fitness doar pentru a agata diverse fete care sunt acolo in colanti strampit si transpirate si Citește mai mult
Cei mai buni adidasi pentru jogging
Daca te respecti cat de cat incepi activatatea sportiva cu o tinuta frumoasa. O tinuta frumoasa inseamna o mai buna stare psihica pentru tine. Adidasii Citește mai mult