3 Feluri in care joggingul iti imbunatateste acvitatea sexuala

Daca slabitul sau sanatatea nu sunt principalele motive pentru care vrei sa slabeste, atunci gandeste-te la cum sa iti imbunatatesti viata sexuala. Am reusit sa iti captez atentia ? sunt sigur ca esti cate de cat curios si aici vorbesc in special cu barbatii.

Este o stransa legatura intre sex si rezistenta fizica. Pentru un timp bun in pat iti trebuie anduranta, altfel nu poti tine pasul cu partenerul tau, fiind o persoana sedantara lucrand tot timpul la birou corpul tau se invata lenes. Incearca sa faci alergare 30 de minute in fiecare zi.

Primul factor, alergarea este un exercitiu cardio in sine, inima se antreneaza in acelasi timp cu gambele, coapsele si abdomenul atunci cand alergi. Performanta sexuala in pat creste ca rezultat al alergarii, nu mai cauta scurtaturi chimice facute de oameni in pastile sau prafuri, cheia este acest mod natural, adica alergarea.

Al doilea factor este ca alergarea te face sa te simti altfel, mai sexy si mai increzator in tine. Performanta sexuala buna te face sa te simti mult mai bine in relatii interuname, deja nu mai este nici un secret. Persoanele care alearga sunt in general mai sanatosi fizic si psihic. Aceste persoane sunt mai relaxate si asta se vede dintr-o simpla discutie cu acestia.

Prin jogging reduci disfunctia erectila. Aceasta disfunctie erectila este inamicul numarul 1 al barbatilor. Pentru o erectie puternica, trebuie ca penisul sa fie complet vascularizat asa ca inima trebuie sa pompeze forta (mai pe romaneste spus), asa ca inima nu se poate antrena decat prin sport, inima la randul ei este un organ inter muscular, contine fibre musculare.

Tine minte ca un echilibru in aceasta viata in care ne expunem tot timpul la chestii nesanatoase o te face sa mori mai repede pe zi ce trece. Ai grija de tine si de corpul tau, un corp sanatos inseamna o minte sanatoasa.